12 mars 2018

30 dagar av må-bra

Nu är det dags för mer yoga i mitt liv igen. Jag börjar med en av Adrienes 30- dagars utmaningar och den heter True. Jag ska verkligen försöka köra varje dag i 30 dagar. Efter första passet mår jag så mycket bättre och känner mig lite mindre stel. Nu hoppas jag på en god natts sömn också. Yoga är min bästa må bra-grej



Inga kommentarer: